728x90 반응형 브로콜리무침1 초장없이 먹는 고소한 브로콜리 무침 레시피(+브로콜리 세척 데치기) 브로콜리 무침 레시피 데친 브로콜리를 주로 초장에 찍어서 먹는데 소금과 참기름으로 새로운 반찬으로 만들어 먹을 수 있다. 만드는 방법도 너무 간단해서 건강한 다이어트 브로콜리무침을 추천한다. 준비 재료 브로콜리 1송이 소금 참기름 깨소금 다진 파(생략가능) 식초(세척용) 브로콜리 무침 만드는 방법 브로콜리 세척방법 1. 브로콜리를 물에 30분 정도 담가둔다. 브로콜리가 물에서 뜨기 때문에 기둥에 컵을 올려주면 꽃이 물에 잠길 수 있다. 물에 담겨두는 이유는 브로콜리 꽃이 물속에서 입을 벌리게 되어서 불순물을 제거하기 쉽다. 2. 담가둔 브로콜리를 깨끗한 물에 흔들어서 여러번 씻고 자른 후 식초 물에 한번 더 담가서 세척한다. 자른 후 한번 더 식초물에 세척하면 남아 있던 불순물을 깨끗이 제거할 수 있다... 2023. 1. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형